فوائد خضار الباذنجان

بقلم اخصائية التغذية، اسراء ناجي، لندن بريطانيا الاخصائية اسرء ناجي، عراقية الاصل و مقيمة في لندن بريطانيا، تصر على الكتابة باللغة العربيه بالرغم من انها اصبحت لغتها الثانية. لقد درست التغذية ولديها اهتمام كبير بكيفية الاعتناء بصحة و مظهر الانسان عن طريق الاكل الصحي. الانسان هو ما يأكل؛ حكمة لاشك فيها ذلك لان تركيب الجسم

ضعف السمع

بقلم اخصائية النطق و السمع، مرام الطل، الظاهرية، فلسطين تمثل حاسة السمع إحدى حواس الإنسان الخمسة والتي تساعد على تلقي المعلومات من البيئة المحيطة عبر النظام السمعي في الأذن وتكمن أهميتها في القدرة على تمييز و إدراك الموجات الصوتية. *كيف تحدث عملية السمع: تتألف الأذن من 3 أجزاء رئيسية، الأذن الخارجية والأذن الوسطى والأذن الداخلية

البُزيئة .. من حكاياتي مع جدّتي، وجدران زنزانتي

بقلم الأسيرة المحررة نجوان عودة، القدس، فلسطين في مخيم الأمعري في محافظة رام الله والبيره، كان هناك بيتاً يتكئ على بيت الجيران ليسند نفسه من السقوط، عَمّرته جّدتي لأمي ليكون صلباً يسند نفسه بنفسه، فيه غُرف متعدّدة، إحداها كان غريباً، فهي ليست بغرفة، وإنما مكان لتخزين الكراكيب، تقع فتحته التي لا تتجاوز متراً بالعرض ومثلها

سندس صالح؛ سياسية فلسطينية تدافع عن حقوق أبناء الشعب الفلسطيني التي تمثله

بقلم وردة سمارة كوري، الطيرة، فلسطين الداخل المحتل سندس صالح هي سياسية فلسطينية من بلدة المشهد، و تم انتخابها حديثا لعضوية البرلمان في دولة إسرائيل المحتلة لكي تمثل مصالح و تدافع عن حقوق أبناء بلدها. وهي عضو بالحركة العربية للتغيير و كانت هي المرشحة في المكان 14 في “المشتركة” وهي مربية اجيال، مختصة بتعليم البيولوجيا

الفنانة الفلسطينية بيان ابو غياظة: قصتها مع الريشة والألوان والرسم

بقلم رئيس التحرير، كايد عمر غياظة – لندن، بريطانيا ضيفتنا اليوم، هي الفنانة الفلسطينية الصاعدة بيان عيسى أبو غياظة، من بلدة نحالين جنوب غرب مدينة بيت لحم في فلسطين. انا و هي من نفس العائلة و نحمل نفس الاسم، بالرغم من انني لم التقي بها من قبل و لا يوجد بيننا معرفة سابقة. يعني هي

عودة الوحدة الوطنية بين فتح وحماس وانتهاء الانقسام

تقرير نسرين خوالد، لندن – بريطانيا الخميس، الموافق 02/07/2020 اعلنت حركة التحرير الوطني الفلسطيني (فتح) وحركة المقاومة الفلسطينية (حماس) على توحيد الصف الفلسطيني واعادة الوحدة واللحمة بين ابناء الحركتين ضد خطة الضم الاسرائيلية التي أقرها رئيس وزراء حكومة الاحتلال الاسرائيلي بنيامين نتنياهو اجتمع أمين سر اللجنة المركزية لحركة فتح في رام الله اللواء جبريل الرجوب

اسباب التوحد؛ وطرق علاجه

بقلم يقوته خذيري، تبسة، شرق الجزائر ان هذا المرض ليس بالجديد فقد اكتشفه العالم الامريكي ليوكنار عام 1949. وأكدت الدكتور ويشن ريحه وهي طبيبة صاحبة الاختصاص في الطب العقلي والنفسي والأطفال والمراهقين والعائلة، ان العلامات المبكرة للتوحد تظهر غالبا عند الاطفال قبل السنوات الثلاثه الأولى، وان التشخيص المبكر للمرض يسمح للاباء بلانتباه اليه و يساعد

اوراق الشتاء

اوراق الشتاء – بقلم رانيا ابو حمدية حين تدق اجراس المنبه في تمام الساعه الثالثه صباحا تبدا اقدام العامل الفلسطيني رحلتها نحو البحث عن لقمة العيش، رحلة بدايتها عدة طرق وفي المنتصف حكاية الرزق، اما النهايه فهي مفتوحة ومتعدده الاحداث اما الجانب الاخر لهذا العامل فهو العامل الذي لا يملك تصريح دخول عبر هذه المعابر،فرحتله

كيف نغير المعادلة والعلاقة البريطانية الفلسطينية و نجعل الدور البريطاني فاعلا أكثر لفائدة فلسطين

بقلم رئيس التحرير، كايد عمر غياظة، لندن – بريطانيا لكي نسير الى الامام و نستمر في جهود بناء الدولة الفلسطينية المستقلة، علينا أن نقرأ الماضي و ان نفهم الحاضر، فنضع خطط شاملة توصلنا الى النتائج التي نتمناها. اريد ان اناقش هنا جانبا هاما و مفصليا في تاريخ و حاضر القضية الفلسطينية و كيف يمكننا أن

الاكل الصحي هو الطريقة الافضل للحفاظ على جسم سليم ورشيق

الاكل الصحي هو الطريقة الافضل للحفاظ على جسم سليم ورشيق بقلم ياقوتة خذيري، تبسة، شرق الجزائر. هناك الكثير من الأفكار الخاطئة حول النظام الغذائي الذي يجب أن يعتمده الانسان للمحافظة على سلامة جسمه، فمن الأمور المتداولة والشائعة هي حذف الوجبات، او اتباع الحميات القاسية جدا التي تعتمد على مكون واحد فذلك ممكن ان يؤدي إلى